জেনে নিন তামার ৬টি দারুণ উপকারিতা!
1. এটা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল!স্বাস্থ্য, জনসংখ্যা এবং পুষ্টি জার্নালে প্রকাশিত 2012 সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, ঘরের তাপমাত্রায় 16 ঘন্টা পর্যন্ত কপারে দূষিত জল সংরক্ষণ করা ক্ষতিকারক জীবাণুর উপস্থিতি যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস করে, এতটাই যে গবেষকরা অনুমান করেছেন যে "তামা একটি প্রতিশ্রুতি রাখে। পানীয় জলের জীবাণু বিশুদ্ধকরণের জন্য পয়েন্ট-অফ-ব্যবহারের সমাধান।ইউনিভার্সিটি অফ সাউথ ক্যারোলিনা গবেষকরা তামার বিশুদ্ধকরণ শক্তির অন্বেষণ করেছেন, আবিষ্কার করেছেন যে "নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে (আইসিইউ) অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কপার সারফেস 97% ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে যা হাসপাতালে-অর্জিত সংক্রমণের কারণ হতে পারে," ফলস্বরূপ 40% হ্রাস পায়। সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি।গবেষণাটি একটি হাসপাতালের আইসিইউতে করা হয়েছিল।গবেষণায় দেখা গেছে যে তামা-পৃষ্ঠবিশিষ্ট বস্তুযুক্ত কক্ষে তামাবিহীন ঘরগুলির তুলনায় সংক্রমণের ঘটনা অর্ধেকেরও কম ছিল।
2. এটি একটি দুর্দান্ত মস্তিষ্কের উদ্দীপক। আমাদের মস্তিষ্ক সিন্যাপ্স নামে পরিচিত একটি জায়গার মাধ্যমে একটি নিউরন থেকে অন্য নিউরনে আবেগ প্রেরণ করে কাজ করে।এই নিউরনগুলি একটি আবরণ দ্বারা আবৃত থাকে যাকে মায়লিন শীথ বলা হয় যা এক ধরণের পরিবাহী এজেন্টের মতো কাজ করে - আবেগের প্রবাহকে সাহায্য করে।কিভাবে তামার চিত্র এখানে আপনি জিজ্ঞাসা?ঠিক আছে, তামা আসলে ফসফোলিপিডগুলির সংশ্লেষণে সাহায্য করে যা এই মায়েলিন শীথগুলির গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়।এর ফলে, আপনার মস্তিষ্ক অনেক দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে।তা ছাড়া তামার খিঁচুনি-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে (খিঁচুনি প্রতিরোধ করে)।
3. এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে৷ যদি ডায়েট আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে বলে মনে হয় না, তবে নিয়মিত তামার পাত্রে সঞ্চিত জল পান করার চেষ্টা করুন৷আপনার পাচনতন্ত্রকে আরও ভালভাবে সম্পাদন করার জন্য সূক্ষ্ম সুর করার পাশাপাশি, তামা আপনার শরীরের চর্বি ভেঙে ফেলতে এবং আরও দক্ষতার সাথে দূর করতে সহায়তা করে।
4. এটি বার্ধক্যকে ধীর করে দেয়।আপনি যদি সূক্ষ্ম রেখার চেহারা নিয়ে চিন্তিত হন, তামা হল আপনার প্রাকৃতিক প্রতিকার! অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং কোষ গঠনের বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ, তামা ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে - সূক্ষ্ম রেখা তৈরির প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি - এবং সাহায্য করে নতুন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক কোষের উত্পাদন যা পুরানো মৃতদের প্রতিস্থাপন করে।
5. কপারে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহজনিত ব্যথায় সাহায্য করে।স্ফীত জয়েন্টগুলির কারণে সৃষ্ট ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে এই সম্পদটি বিশেষত দুর্দান্ত।তা ছাড়াও, তামার হাড় এবং ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা এটি আর্থ্রাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের নিখুঁত প্রতিকার করে।
6. এটি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে।কপারের খুব শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং তাদের খারাপ প্রভাবগুলিকে অস্বীকার করতে সহায়তা করে - ক্যান্সারের বিকাশের অন্যতম প্রধান কারণ।আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে তামা কীভাবে ক্যান্সারের সূত্রপাত রোধ করতে সহায়তা করে তার সঠিক প্রক্রিয়া এখনও জানা যায়নি তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে তামার কমপ্লেক্সের যথেষ্ট ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাব রয়েছে।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-০৯-২০২২
